Kunst & Kultur

Kulturelle Bildung (aus)leben: neue Angebote entdecken und sich kreativ entfalten!

Entwickeln Sie durch unsere Zeichen- und Malkurse ein neues Hobby und entfalten Sie Ihre Kreativität. Vom Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene über die Ölmalerei bis zum Malen von Natur und Abstrakt mit Acryl ist für jeden etwas dabei. Sollte die Leinwand nicht Ihr künstlerisches Medium sein, haben Sie auch die Möglichkeit mit Holz zu arbeiten oder in unseren Nähkursen Ihre eigene Kleidung zu schneidern.

Vielleicht möchten Sie auch gerne Ihre Fotografie-Kenntnisse erweitern? Dann schnuppern Sie doch einmal gemeinsam mit anderen Kursteilnehmenden in die Naturfotografie, Stadtfotografie oder Porträtfotografie hinein. Außerdem lernen Sie in unseren Kursen, Ihre Bilder selbst zu bearbeiten und zu optimieren.

Feel the Rhythm! Soll es etwas aktiver sein, dann besuchen Sie einen unserer Tanzkurse wie Orientalischen Tanz und Tango Argentino oder probieren sich in unserem Gitarrenkurs in Eschelbronn an einem neuen Instrument aus.

Aber natürlich müssen Sie nicht selbst aktiv werden, um Kunst und Kreativität zu erleben. In unseren Vorträgen machen unsere Dozenten Kultur erlebbar und bringen Ihnen spannende Themen durch Bildgewalt und Lesungen näher. Darüber hinaus bieten die Theaterabonnements der vhs Sinsheim die Möglichkeit Theaterveranstaltungen des Theater Heidelbergs und der Badischen Landesbühne zu besuchen. Nähere Informationen zu unseren Theaterabos finden Sie hier.

Beratung

Dr. Nadine Weber

Fachbereichskoordination
Kunst & Kultur

07261 / 65 77-15

n.weber [at] vhs-sinsheim.de

Diana Bohn

Verwaltungsmitarbeiterin
Kunst & Kultur

07261 / 65 77-13

d.bohn [at] vhs-sinsheim.de

Kursprogramm >> Kursdetails
Veranstaltung "Italienisch A2 für Senioren: Sich im Alltag verständigen können" (Nr. 261409003) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
261301080

frei Mit der Wim Hof Methode gesünder, stärker und glücklicher werden

 

Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Sa., 07.03.2026, 14:00 - 16:30 Uhr
Dauer:
1 mal samstags
Gebühr:
23,00 €
Mitzubringen:
Bitte bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen

Info

Das Eisbad kann kommen: Stressresistenter werden, das Immunsystem stärken, mehr Energie spüren und innerlich zur Ruhe kommen – all das lässt sich mit der Wim Hof Methode erreichen, von der viele schon im Zusammenhang mit Eisbaden gehört haben. In diesem praxisorientierten Einstiegsworkshop lernen Sie, wie Sie durch bewusste Atmung, Kälte und mentale Fokussierung Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stärke gezielt fördern können. Die Methode ist wissenschaftlich untersucht und zeigt nachweislich positive Effekte auf das Immunsystem, die Entzündungsregulation und das vegetative Nervensystem.
Der Kurs gibt eine Einführung in die Wim Hof Methode und ihre wissenschaftlich belegten Wirkungen, es werden Atemtechniken erlernt und erste Einblicke in das Kältetraining gegeben.

Kursort(e)

Haus der Volkshochschule; Raum 310

( barrierefrei)

Raum 310
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim

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Termin

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Sa., 07.03.2026
Uhrzeit:
14:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule; Raum 310
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