vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Gesellschaft & Umwelt
Globales Lernen als Aufgabe nachhaltiger Entwicklung
Geprägt von einem offenen Gedankenaustausch und aktiven Diskussionen umfasst unser Fachbereichsangebot sowohl Veranstaltungen zu Rechts- und Verbraucherfragen als auch Kursformate zu Geschichte, Politik oder Philosophie.
Zielgruppenspezifische Kurse für Eltern und Familien beschäftigen sich beispielsweise mit unterschiedlichen Inhalten zu Erziehung und vermitteln praktische Grundlagen zu Themen wie Babymassage oder Spielerischer Bewegung. Sofern Sie sich für Heimat- und Landeskunde interessieren, bieten sich beispielsweise länderkundlichen Vorträge für einen Besuch an oder Sie können aktiv während einer unserer Exkursionen oder Studienreisen auf Entdeckungsreise gehen.
Service
Beratung
Dr. Nadine Weber
Fachbereichskoordination
Gesellschaft & Umwelt
07261 / 65 77-15
Alexandra Mezei
Verwaltungsmitarbeiterin
Gesellschaft & Umwelt
07261 / 65 77-14
Kursprogramm
>> Kursdetails
261301110O
Onlinekurs: Zeit für mich – mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag
Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Do., 19.02.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
Dauer:
4 mal donnerstags
Anmeldeschluss:
12.02.2026
Gebühr:
40,00 €
Mitzubringen:
Internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte, eine Decke und/oder Kissen.
Info
Fühlen Sie sich oft gestresst oder verspannt? In diesem Online-Kurs nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ruhe und Entspannung – bequem von zuhause aus. Sie üben einfache Atem- und Achtsamkeitstechniken sowie sanfte Bewegungen, die Körper und Geist beruhigen. Jede Einheit endet mit einer kurzen geführten Entspannung oder Meditation, die Gelassenheit und neue Energie schenkt.
Der Kurs eignet sich für alle ohne Vorkenntnisse; benötigt werden nur ein internetfähiges Gerät und bequeme Kleidung. Bei Bedarf steht eine Aufzeichnung jeder Stunde zur Verfügung.
Kursort
Online-Angebot
4 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Do., 19.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 26.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 05.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 12.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
