vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Gesellschaft & Umwelt
Globales Lernen als Aufgabe nachhaltiger Entwicklung
Geprägt von einem offenen Gedankenaustausch und aktiven Diskussionen umfasst unser Fachbereichsangebot sowohl Veranstaltungen zu Rechts- und Verbraucherfragen als auch Kursformate zu Geschichte, Politik oder Philosophie.
Zielgruppenspezifische Kurse für Eltern und Familien beschäftigen sich beispielsweise mit unterschiedlichen Inhalten zu Erziehung und vermitteln praktische Grundlagen zu Themen wie Babymassage oder Spielerischer Bewegung. Sofern Sie sich für Heimat- und Landeskunde interessieren, bieten sich beispielsweise länderkundlichen Vorträge für einen Besuch an oder Sie können aktiv während einer unserer Exkursionen oder Studienreisen auf Entdeckungsreise gehen.
Service
Beratung
Dr. Nadine Weber
Fachbereichskoordination
Gesellschaft & Umwelt
07261 / 65 77-15
Alexandra Mezei
Verwaltungsmitarbeiterin
Gesellschaft & Umwelt
07261 / 65 77-14
Kursprogramm
>> Kursdetails
261306001
Zeit für mich – dein Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit -
Kleine Rituale, große Wirkung: Selbstfürsorge im stressigen Alltag
Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Sa., 07.02.2026, 13:00 - 17:00 Uhr
Dauer:
1 mal samstags
Gebühr:
28,00 €
Mitzubringen:
Notizbuch, Stift, bequeme Kleidung, Jahreskalender 2026
Info
In diesem praxisorientierten Kurs steht alles im Zeichen der Selbstliebe und Fürsorge. Wir vertiefen Übungen aus früheren Kursen und nehmen uns Raum für dich und deine Bedürfnisse. Du lernst, wie du durch kleine Rituale, Meditationen und Entspannungsübungen den Alltag achtsamer und liebevoller gestalten kannst. Zusätzlich wirst du Techniken kennenlernen, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu schaffen. Gemeinsam gestalten wir regelmäßige Selbstfürsorgetage, die du als festen Bestandteil deines Lebens etablieren kannst. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an früheren Kursen teilgenommen haben, sowie an Neueinsteiger, die lernen möchten, sich selbst mehr Raum zu geben.
Kursort(e)
Haus der Volkshochschule; Raum 115 (Studio)
( barrierefrei)
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
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Termin
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Sa., 07.02.2026
Uhrzeit:
13:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule; Raum 115 (Studio)
