vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Außenstelle Zuzenhausen
Service
Beratung
Kursprogramm
>> Kursdetails
261302112
Wirbelsäulengymnastik
Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Di., 03.03.2026, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer:
13 mal dienstags
Gebühr:
80,00 €
Mitzubringen:
Matte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung, ggf. Getränk
Info
Klassisches Wirbelsäulentraining für jedes Alter mit einem ganzheitlichen Ansatz, das die wirbelsäulenstützende Muskulatur (Rumpf, Bauch, Beine, Hals) aktiviert und kräftigt. Daneben werden durch Mobilisation und Koordinations-, Balance- und Dehnübungen der Gleichgewichtssinn, die Körperhaltung sowie die Selbstwahrnehmung geschult.
Freu' dich auf ein vielseitiges Training, das neben dem Spaß an der Bewegung zur Musik auch deinem Rücken garantiert gut tut.
Kursort(e)
Haus der Volkshochschule; Raum 115 (Studio)
( barrierefrei)
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
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Termin
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