vhs Sinsheim e. V.
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Indian Balance®
Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Di., 23.09.2025, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer:
17 mal dienstags
Gebühr:
117,00 €
Mitzubringen:
bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, kleines Handtuch, Matte
Info
Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das traditionelle Erkenntnisse der Native American Indians mit moderner Bewegungslehre verbindet.
Rücken, Faszien, Bauch, Beine und Po werden trainiert, während Beweglichkeit, Koordination und Stabilität durch Gleichgewichtstechniken verbessert werden.
Fließende Bewegungen und bewusste Atmung bringen Körper, Geist und Seele in Balance – „den Körper trainieren, während die Seele ausruht“.
Die Übungen sind vielseitig variierbar und individuell anpassbar, sodass der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen geeignet ist.
Kursort(e)
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Friedrich-Ebert-Str. 18
74915 Waibstadt
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17 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Di., 23.09.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 30.09.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 07.10.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 14.10.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 21.10.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 04.11.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 11.11.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 18.11.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 25.11.2025
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
Datum:
Di., 20.01.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
Ort:
Brunnenschule Waibstadt; Aula
