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261301109O
Onlinekurs: YinYoga - für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe
Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Do., 26.03.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer:
8 mal donnerstags
Anmeldeschluss:
19.03.2026
Gebühr:
78,00 €
Mitzubringen:
Internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte, eine Decke und/oder Kissen.
Info
Fühlen Sie sich oft gestresst oder möchten etwas für Ihre Beweglichkeit tun? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Erleben Sie eine sanfte, tiefgreifende Yin-Yoga-Praxis – ganz entspannt von zuhause aus. Die Asanas werden länger und ohne Kraft gehalten, unterstützt durch Decken oder Kissen. So lösen sich Verspannungen, das Fasziengewebe wird gedehnt und das Nervensystem beruhigt. Jede Stunde endet mit einer geführten Entspannung oder Meditation.
Der per Zoom durchgeführte Kurs eignet sich für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Sie erhalten nach jeder Stunde eine Aufzeichnung zur individuellen Wiederholung.
Kursort
Online-Angebot
8 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Do., 26.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 16.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 23.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 30.04.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 07.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 21.05.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 11.06.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 18.06.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
