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Einmal die Woche den Arbeitstag mit einer entspannenden Yoga-Einheit abschließen, ohne noch einmal irgendwo hinzufahren? Diese Chance bietet unser After-Work-Yoga-Kurs über Zoom: Online, aber live angeleitet. In den 45-Minuten-Einheiten werden wir bewusst vom Alltag abschalten, den Körper einmal durchbewegen, Flexibilität und Dehnfähigkeit steigern sowie meditieren und entspannen. Die Übungen werden in verschiedenen Varianten angeleitet, sodass wirklich jeder mitmachen kann.

Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr.

Anmeldung bis spätestens 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Kursort

Online-Angebot

6 Termine