vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Außenstelle Rohrbach
Service
Beratung
Kursprogramm
>> Kursdetails
261302402
Faszien Workout am Vormittag
Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Mo., 23.02.2026, 10:45 - 12:00 Uhr
Dauer:
5 mal montags
Gebühr:
40,00 €
Mitzubringen:
Gymnastikmatte, Getränk
Info
Die Stunde beginnt mit einem Aufwärm - und Mobilisationstraining. Anschließend wird intensiv gedehnt, um die tieferen Strukturen im Körper wie Fazien und Bindegewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke optimal zu dehnen. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase.
Kursort(e)
Haus der Volkshochschule; Raum 310
( barrierefrei)
Raum 310
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
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Termin
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