Außenstelle Neckarbischofsheim

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Stadt Neckarbischofsheim

Beratung

Edith Bräumer

Außenstellenleitung

07263 / 6695

edith-braeumer [at] gmx.de

Kursprogramm >> Kursdetails

Veranstaltung "Zeit für mich – dein Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit - Kleine Rituale, große Wirkung: Selbstfürsorge im stressigen Alltag" (Nr. 261306001) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

25230113NB

Indian Balance®

Anmeldung ausschließlich über die örtl. VHS-Leiterin, Frau Edith Bräumer, Tel. 07263/6695, E-Mail: edith-braeumer@gmx.de

Kursleitung:

Stephanie Maschanka

Außenstelle:

Neckarbischofsheim

Beginn:

Mi., 24.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer:

18 mal mittwochs

Gebühr:

124,00 €

Mitzubringen:

Matte, kleines Handtuch, bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken

Info

Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das traditionelle Erkenntnisse der Native American Indians mit moderner Bewegungslehre verbindet.
Rücken, Faszien, Bauch, Beine und Po werden trainiert, während Beweglichkeit, Koordination und Stabilität durch Gleichgewichtstechniken verbessert werden.
Fließende Bewegungen und bewusste Atmung bringen Körper, Geist und Seele in Balance – „den Körper trainieren, während die Seele ausruht“.
Die Übungen sind vielseitig variierbar und individuell anpassbar, sodass der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen geeignet ist.

Kursort(e)

Grundschule Neckarbischofsheim, Aula

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18 Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

Mi., 24.09.2025

Uhrzeit:

19:00 - 20:00 Uhr

Ort: