vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Außenstelle Epfenbach
Service
Beratung
Kursprogramm
>> Kursdetails
25230214WE
Wirbelsäulengymnastik
Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Mi., 03.12.2025, 08:30 - 09:30 Uhr
Dauer:
8 mal mittwochs
Gebühr:
46,00 €
Mitzubringen:
Bequeme Sportkleidung,Hanteln 0,5 kg, Igelball, Theraband, Isomatte
Info
Mit regelmäßiger Wirbelsäulengymnastik kann man Rückenschmerzen vorbeugen und lindern. Rückentraining beinhaltet neben Übungen für den oberen und unteren Rücken immer auch Bauchübungen.
Kursort(e)
Alte Kelter
Weinbergstr. 10
74889 Sinsheim-Weiler
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Termin
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