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Qi Gong - Ein Dialog mit der Lebenskraft

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Kursleitung:

Ute Winter

Außenstelle:

Sinsheim

Beginn:

Mo., 08.04.2024, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer:

8 mal

Gebühr:

71,00 €

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, ABS-Socken oder Gymnastikschuhe, Getränk

Info

Die Übungen des Qigong beschäftigen sich in unterschiedlicher Weise mit unserer Lebenskraft, dem Qi. Langsame, fließende Bewegungen werden von Konzentration, Achtsamkeit und innerer Ruhe getragen. Bilder aus der Natur, dem Tierreich und der Welt der Symbole begleiten die Übungspraxis. Mit Qigongübungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden. Entspannung, Vitalität und Lebensfreude können sich einstellen. Im Kurs wollen wir durch gemeinsames Üben in Bewegung und Ruhe einige der 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong und der 8 Brokatübungen kennenlernen. Die Übungspraxis wird begleitet durch geistige Übungen der Imagination.

Kursort(e)

Haus der Volkshochschule;Raum 115 (Studio)

( barrierefrei)

Raum 115
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim

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8 Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

Mo., 08.04.2024

Uhrzeit:

18:15 - 19:30 Uhr

Ort: