vhs Sinsheim e. V.
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74889 Sinsheim
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>> Kursdetails
261302303
Funktionelles Fitnesstraining
Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Mo., 26.01.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Dauer:
10 mal montags
Gebühr:
54,00 €
Mitzubringen:
Sportkleidung, Turnschuhe, Iso-Matte, Dyna-Band
Info
Präventives Fitnesstraining zur Steigerung der Herz-Kreislauf-Funktion, der Muskelkraft und -ausdauer, Schulung der Beweglichkeit und Koordination. Ein abwechslungsreiches Programm aus aerobem Ausdauertraining, Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Wirbelsäulengymnastik, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Arbeit mit dem Dyna-Band.
Kursort(e)
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Turnhalle
Werderstraße 8
74889 Sinsheim
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10 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Mo., 26.01.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 09.02.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 23.02.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 02.03.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 09.03.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 16.03.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 23.03.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
Datum:
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Carl-Orff-Schule; Turnhalle
