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Ashtanga-Yoga Basics

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Kursleitung:

Alexandra Tasios

Außenstelle:

Sinsheim

Beginn:

Fr., 01.03.2024, 17:00 - 18:30 Uhr

Dauer:

15 mal

Gebühr:

120,00 €

Mitzubringen:

bequeme Kleidung, Yoga-Matte falls vorhanden, Handtuch, Getränk

Info

Die heute weltweit praktizierten Serien des Ashtanga-Yogas wurden in ihrer heutigen Form zu Beginn des 20. Jahrhunderts durch den Unterricht von Krishnamacharya und seinem Schüler Pattabhi Jois geprägt. Der deutsche Sportmediziner und Yogi Dr. Ronald Steiner hat die herausfordernden Serien so modifiziert, dass viele Menschen davon profitieren können. Wir erlernen in einem Einführungskurs die Sonnengrüße und die Standhaltungen je nach Bedarf in dieser "Basic-Form" oder in einer traditionelleren Ausführung. Die Kursleiterin ist zertifizierte AYI-Advanced Yogalehrerin nach Dr. Ronald Steiner.

Vorkenntnisse in einem anderen Yogastil wäre wünschenswert, aber nicht notwendig.

Kursort(e)

Haus der Volkshochschule;Raum 310

( barrierefrei)

Raum 310
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim

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15 Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

Fr., 01.03.2024

Uhrzeit:

17:00 - 18:30 Uhr

Ort: