vhs Sinsheim e. V.
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Veranstaltung "Zumba® Step – Zumba meets Step Aerobic" (Nr. 261302416) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
261301108O
Onlinekurs: YinYoga - für mehr Beweglichkeit, Entspannung und innere Ruhe
Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Do., 22.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer:
8 mal donnerstags
Anmeldeschluss:
15.01.2026
Gebühr:
78,00 €
Mitzubringen:
Internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte, eine Decke und/oder Kissen.
Info
Text neu: Fühlen Sie sich oft gestresst oder möchten etwas für Ihre Beweglichkeit tun? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Erleben Sie eine sanfte, tiefgreifende Yin-Yoga-Praxis – ganz entspannt von zuhause aus. Die Asanas werden länger und ohne Kraft gehalten, unterstützt durch Decken oder Kissen. So lösen sich Verspannungen, das Fasziengewebe wird gedehnt und das Nervensystem beruhigt. Jede Stunde endet mit einer geführten Entspannung oder Meditation.
Der Kurs eignet sich für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Sie erhalten nach jeder Stunde eine Aufzeichnung zur individuellen Wiederholung. Benötigt werden eine Matte, Kissen/Decken und ein internetfähiges Gerät. Der Kurs findet per Zoom statt.
Kursort
Online-Angebot
8 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Do., 22.01.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 29.01.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 05.02.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 12.02.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 19.02.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 26.02.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 05.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 12.03.2026
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
