vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Angebote für Zielgruppen
Hier finden Sie unsere Kurse und Veranstaltungen, die sich gezielt an verschiedene Zielgruppen richten, um auf unterschiedliche Bildungsinteressen und spezielle Themengebiete einzugehen.
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Kursprogramm
>> Kursdetails
261306001
Zeit für mich – dein Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit -
Kleine Rituale, große Wirkung: Selbstfürsorge im stressigen Alltag
Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Sa., 07.02.2026, 13:00 - 17:00 Uhr
Dauer:
1 mal samstags
Gebühr:
28,00 €
Mitzubringen:
Notizbuch, Stift, bequeme Kleidung, Jahreskalender 2026
Info
In diesem praxisorientierten Kurs steht alles im Zeichen der Selbstliebe und Fürsorge. Wir vertiefen Übungen aus früheren Kursen und nehmen uns Raum für dich und deine Bedürfnisse. Du lernst, wie du durch kleine Rituale, Meditationen und Entspannungsübungen den Alltag achtsamer und liebevoller gestalten kannst. Zusätzlich wirst du Techniken kennenlernen, um eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu schaffen. Gemeinsam gestalten wir regelmäßige Selbstfürsorgetage, die du als festen Bestandteil deines Lebens etablieren kannst. Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits an früheren Kursen teilgenommen haben, sowie an Neueinsteiger, die lernen möchten, sich selbst mehr Raum zu geben.
Kursort(e)
Haus der Volkshochschule; Raum 115 (Studio)
( barrierefrei)
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
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Termin
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Sa., 07.02.2026
Uhrzeit:
13:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule; Raum 115 (Studio)