vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Hier finden Sie unsere Kurse und Veranstaltungen, die sich gezielt an verschiedene Zielgruppen richten, um auf unterschiedliche Bildungsinteressen und spezielle Themengebiete einzugehen.
Outdoorfitness beinhaltet eine Kombination aus Ausdauertraining (walken/ langsames joggen) mit Krafttraining. An 8-10 Stationen kräftigen wir mit/ohne Theraband die Rumpf-, Arm- und Beinmuskulatur. Übungen zur Selbstbehandlung unserer Verspannungen, der Faszien und Muskeldehnungen schließen das Training ab.
Waldspielplatz Sommerhälde
74889 Sinsheim
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