Angebote für Zielgruppen

Hier finden Sie unsere Kurse und Veranstaltungen, die sich gezielt an verschiedene Zielgruppen richten, um auf unterschiedliche Bildungsinteressen und spezielle Themengebiete einzugehen.

Beratung

Dr. Nadine Weber

Stellvertretende Leiterin

07261 / 65 77-15

n.weber [at] vhs-sinsheim.de

Kursprogramm >> Kursdetails

261302402

Faszien Workout am Vormittag

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Kursleitung:

Esther Benz-Streib

Außenstelle:

Sinsheim

Beginn:

Mo., 23.02.2026, 10:45 - 12:00 Uhr

Dauer:

5 mal montags

Gebühr:

40,00 €

Mitzubringen:

Gymnastikmatte, Getränk

Info

Die Stunde beginnt mit einem Aufwärm - und Mobilisationstraining. Anschließend wird intensiv gedehnt, um die tieferen Strukturen im Körper wie Fazien und Bindegewebe, Bänder, Sehnen und Gelenke optimal zu dehnen. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase.

Kursort(e)

Haus der Volkshochschule; Raum 310

( barrierefrei)

Raum 310
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim

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5 Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

Mo., 23.02.2026

Uhrzeit:

10:45 - 12:00 Uhr

Ort: