vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Hier finden Sie unsere Kurse und Veranstaltungen, die sich gezielt an verschiedene Zielgruppen richten, um auf unterschiedliche Bildungsinteressen und spezielle Themengebiete einzugehen.
Aqua-PowerAqua-Power ist kraftvolle Fitness im flachen sowie im tiefen Wasser und die beste Alternative zu jedem herkömmlichen Fitness-Studio. Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Training, das alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht, die ein gesunder Körper benötigt. Verschiedene Übungen werden mit Trainingsgeräten und in Verbindung mit Musik durchgeführt. Aqua-Power ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings. Bei den Übungen werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Gefahr von Verletzungen und Muskelkater werden minimiert und weitgehend ausgeschaltet. In der Gruppe macht das Trainieren einfach viel mehr Spaß! Auch Männer können sich hier absolut auspowern.
Ablassweg 14
74924 Neckarbischofsheim
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