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Wirbelsäulengymnastik

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Kursleitung:

Sibylle Voswinkel

Außenstelle:

Sinsheim

Beginn:

Di., 20.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer:

18 mal

Gebühr:

94,00 €

Mitzubringen:

Matte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung, ggf. Getränk

Info

Klassisches Wirbelsäulentraining für jedes Alter mit einem ganzheitlichen Ansatz, das die wirbelsäulenstützende Muskulatur (Rumpf, Bauch, Beine, Hals) aktiviert und kräftigt. Daneben werden durch Mobilisation und Koordinations-, Balance- und Dehnübungen der Gleichgewichtssinn, die Körperhaltung sowie die Selbstwahrnehmung geschult.
Freu Dich auf ein vielseitiges Training, das neben dem Spaß an der Bewegung zur Musik, Deinem Rücken garantiert gut tut.

Kursort(e)

Haus der Volkshochschule;Raum 115 (Studio)

( barrierefrei)

Raum 115
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim

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18 Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

Di., 20.02.2024

Uhrzeit:

19:00 - 20:00 Uhr

Ort: