Online-Angebote

Kurse und Vorträge aus verschiedenen Fachbereichen

Unserer virtuellen Kurse und Einzelveranstaltungen finden mit Hilfe der vhs.cloud, dem Online-Netzwerk der Volkshochschulen oder auf anderen Online-Plattformen statt. Nähere Information zum Lernmanagementsystem vhs.cloud finden Sie hier.

Bitte beachten Sie, dass Sie sich mit Registrierung und/oder Aktivierung des jeweiligen Links, den Sie nach der Anmeldung für eines unserer Online-Angebote per Email erhalten, selbständig auf eine externe Webseite begeben.

Vortragsreihe

Das digitale Wissenschaftsprogramm vhs.wissen live bietet hochkarätige Vorträge von Experten aus Wissenschaft und Gesellschaft, über welche man anschließend live diskutieren kann. Eine Webkamera oder ein Mikrofon sind für die Teilnahme an der Vortragsreihe nicht notwendig - die Chat-Funktion ermöglicht es Ihnen Fragen zu stellen und mitzudiskutieren.

Beratung

Das Team in der Anmeldung

07261 / 65 77-0

info [at] vhs-sinsheim.de

Kursprogramm >> Kursdetails

26130223NB

Pilates für die Faszien

Anmeldung ausschließlich über die örtl. VHS-Leiterin, Frau Edith Bräumer, Tel. 07263/6695, E-Mail: edith-braeumer@gmx.de

Kursleitung:

Martina Böhm

Außenstelle:

Neckarbischofsheim

Beginn:

Fr., 09.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer:

10 mal freitags

Gebühr:

65,00 €

Mitzubringen:

bequeme Sportbekleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, ABS Socken, 2 Tennisbälle

Info

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Damit werden vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen und trainiert. Diese sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. In diesem Kurs werden die bewährten Übungen aus dem Pilates mit dem Fitnesstrend Faszientraining kombiniert. Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und kräftigen die bislang unterschätzten Kollagenfasern, die unseren Körper netzförmig durchziehen, für Spannkraft sorgen und vor Schmerzen schützen.

Kursort(e)

Gymnasium Neckarbischofsheim; Gymnastikraum

Obere Turmstr. 34
74924 Neckarbischofsheim

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10 Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

Fr., 09.01.2026

Uhrzeit:

18:30 - 19:30 Uhr

Ort: