Online-Angebote

Kurse und Vorträge aus verschiedenen Fachbereichen

Unserer virtuellen Kurse und Einzelveranstaltungen finden mit Hilfe der vhs.cloud, dem Online-Netzwerk der Volkshochschulen oder auf anderen Online-Plattformen statt. Nähere Information zum Lernmanagementsystem vhs.cloud finden Sie hier.

Bitte beachten Sie, dass Sie sich mit Registrierung und/oder Aktivierung des jeweiligen Links, den Sie nach der Anmeldung für eines unserer Online-Angebote per Email erhalten, selbständig auf eine externe Webseite begeben.

Vortragsreihe 

Das digitale Wissenschaftsprogramm vhs.wissen live bietet hochkarätige Vorträge von Experten aus Wissenschaft und Gesellschaft, über welche man anschließend live diskutieren kann. Eine Webkamera oder ein Mikrofon sind für die Teilnahme an der Vortragsreihe nicht notwendig - die Chat-Funktion ermöglicht es Ihnen Fragen zu stellen und mitzudiskutieren.

Beratung

Das Team in der Anmeldung

07261 / 65 77-0

info [at] vhs-sinsheim.de

Kursprogramm >> Kursdetails
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frei Onlinekurs: Zeit für mich – mehr Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Alltag

 

Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Do., 19.02.2026, 20:00 - 20:45 Uhr
Dauer:
4 mal donnerstags
Anmeldeschluss:
12.02.2026
Gebühr:
40,00 €
Mitzubringen:
Internetfähiges Gerät (Laptop, Smartphone, Tablet, etc.), eine Matte, eine Decke und/oder Kissen.

Info

Fühlen Sie sich oft gestresst oder verspannt? In diesem Online-Kurs nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ruhe und Entspannung – bequem von zuhause aus. Sie üben einfache Atem- und Achtsamkeitstechniken sowie sanfte Bewegungen, die Körper und Geist beruhigen. Jede Einheit endet mit einer kurzen geführten Entspannung oder Meditation, die Gelassenheit und neue Energie schenkt.

Der Kurs eignet sich für alle ohne Vorkenntnisse; benötigt werden nur ein internetfähiges Gerät und bequeme Kleidung. Bei Bedarf steht eine Aufzeichnung jeder Stunde zur Verfügung.

Kursort

Online-Angebot

4 Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Do., 19.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 26.02.2026
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 05.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
Datum:
Do., 12.03.2026
Uhrzeit:
20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Zuhause - Online
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