vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Die vhs Sinsheim bietet Ihnen jedes Semester ein buntes und abwechslungsreiches Programm mit zahlreichen Kursen und Veranstaltungen aus unterschiedlichsten Fachbereichen. Unser Angebot erstreckt sich von spannenden Landeskundevorträgen im Bereich Kultur, über abwechslungsreiche Sportkurse im Fachbereich Gesundheit, bis zu informativen Vorträgen zu aktuellen politischen und gesellschaftlichen Themen. Außerdem bietet Ihnen unsere Mischung aus Präsenz- und Onlinelernangeboten die Möglichkeit flexibel zu entscheiden, ob Sie sich lieber bequem von zuhause aus weiterbilden oder Ihrem Hobby im regen Austausch mit anderen Kursteilnehmerinnen und -teilnehmern vor Ort nachgehen möchten. Nutzen Sie das Suchfeld um nach dem gewünschten Kurs, Dozierenden oder Außenstelle zu suchen.
Fehlt die von Ihnen gesuchte Veranstaltung in unserem Programm? Findet der Kurs für welchen Sie sich interessieren nicht zur gewünschten Uhrzeit beziehungsweise am passenden Wochentag statt? Dann freuen wir uns über Ihre Vorschläge und Ideen: schreiben Sie uns einfach eine E-Mail mit Ihrer Anfrage.
Kurse auf Bestellung: Individuell für Sie geplant!
Ergänzend zu unserem regulären Semesterprogramm bieten wir außerdem maßgeschneiderte, zielgruppenspezifische Angebote für Firmen und Privatgruppen. Nach einer persönlichen Beratung werden diese Schulungen und Kurse individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und der zeitliche Umfang, die Inhalte und Kosten vereinbart. Ein Kursbeginn unserer Firmen- und Privatgruppenkurse ist nach Absprache jederzeit flexibel möglich. Für weitere Informationen wenden Sie sich gerne an unser Team in der Verwaltung!
Schlafstörungen im Alter
Schlaf als biologischer Mechanismus gehört zu den überlebensnotwendigen Bedürfnissen des Menschen. Der Schlaf führt zur „Entmüdung“ und Entspannung als auch zur Regeneration des Körpers. Er ist verantwortlich für die Konsolidierung bestimmter Lern- und Gedächtnisleistungen und die Funktion des Immunsystems. Auch die seelische Gesundheit und ein erholsamer Schlaf bedingen sich gegenseitig.
Aber wieviel Schlaf benötigen wir Menschen in unseren verschiedenen Lebensphasen eigentlich und wann spricht man von einem gestörten Schlaf? Was versteht man unter dem Begriff Schlafhygiene? Welche körperlichen Erkrankungen können hinter einer Schlafstörung stecken und welche Behandlungsmöglichkeiten bestehen?
Diese und weitere Fragen beantwortet Ihnen Frau Dr. Opitz in Ihrem Vortrag. In Anschluss bleibt genügend Zeit für Fragen an die Referentin.
Referentin:
Dr. med. Hedda Opitz, Chefärztin der Klinik für Akutgeriatrie und Geriatrische Rehabilitation, GRN-Klinik Sinsheim
Veranstaltungstermin:
Mittwoch, 05.06.2024, 17:00 Uhr
Veranstaltungsort:
GRN Klinik Sinsheim, Casino, Alte Waibstadter Straße 2, 74889 Sinsheim
Eintritt: frei
Anmeldung erforderlich unter der Tel.-Nr.: 07261/6577-0 oder per E-Mail: info@vhs-sinsheim.de
Veranstalter ist die vhs Sinsheim e. V. in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg
Alte Waibstadter Straße 2
74889 Sinsheim
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