Grundbildung

Alphabetisierung

Wer nicht ausreichend lesen und schreiben kann, steht im Alltag oft vor großen Hürden: einen Fragebogen beim Arzt ausfüllen, im Geschäft einen Umtausch quittieren, eine Straße auf dem Stadtplan finden oder die neuesten Gefahrenhinweise im Beruf beachten.

Für Analphabetismus gibt verschiedene Ursachen. Stark betroffen sind Einwanderer aus Ländern, in denen es kaum Schulbildung gibt. Aber auch unter Deutschen ist das Phänomen zu finden. Manche haben als Kinder in der Schule das flüssige Lesen und Schreiben nie gelernt, andere haben es nach mäßigem Schulerfolg wieder verlernt. Gemeinsam ist allen, dass sie oft fein ausgeklügelte Strategien entwickelt haben, um ohne diese Fertigkeiten durchs Leben zu gehen. 

Die Volkshochschule Sinsheim bietet seit vielen Jahren entsprechende Kurse für Erwachsene an. Sind Sie selbst betroffen, oder kennen Sie in Ihrem Verwandten- oder Freundeskreis Menschen mit Schwierigkeiten beim Lesen und/oder Schreiben? Dann wenden Sie sich an Christopher Frost.

Prüfungsvorbereitung

Für Schüler die kurz vor dem Abitur oder Realschulabschluss stehen bietet die vhs Sinsheim prüfungsvorbereitenden Kurse an, in welchen die Teilnehmer in Kleingruppen gezielt auf die bevorstehenden Prüfungen vorbereitet werden. Die behandelten Schwerpunktthemen finden Sie in den jeweiligen Kursbeschreibungen.

Beratung

Dr. Nadine Weber

Fachbereichskoordination
Grundbildung

07261 / 65 77-15

n.weber [at] vhs-sinsheim.de

Jan Pillmeier

Verwaltungsmitarbeiter
Grundbildung

07261 / 65 77-25

j.pillmeier [at] vhs-sinsheim.de

Kursprogramm >> Kursdetails
261106025

frei Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Frauen und Männer

 

Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Mo., 13.04.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Dauer:
6 mal montags
Gebühr:
77,00 €
Mitzubringen:
bequeme Kleidung

Info

Dieser Selbstverteidigungskurs ist leicht erlernbar. Weder Vorkenntnisse noch eine teure Ausrüstung werden benötigt.

Es werden Techniken vorgestellt und geübt, mit denen man sich gegen einen körperlichen Angriff verteidigen kann. Hier geht es einmal um die "leeren Hände" sowie um "Gegenstände des täglichen Gebrauchs". Zum anderen wird großer Wert auf den Bereich der Deeskalation im Vorfeld gelegt: Auf was muss ich achten, damit es gar nicht so weit kommt? Was mache ich, um solch eine Situation aufzulösen, bevor es zur Gewalt kommt? Wie kann ich anderen helfen, ohne mich selbst in Gefahr zu begeben?

Alltagspraktische Tipps erweitern den Handlungsspielraum im Umgang mit Konfliktsituationen und das Verständnis von Gefahrensituationen. Gleichzeitig geben sie eine gewisse Selbstsicherheit, die im konkreten Erleben hilfreich die Selbstbehauptung stärkt.

Der erste Kurstermin am 13. April wird für interessierte Personen, die neu zur Gruppe stoßen möchten, als unverbindlicher Schnuppertermin angeboten.

Anmeldung:
Die Anmeldung zum Schnuppertermin erfolgt über die VHS

Abmeldung:
Eine kostenfreie Abmeldung ist bis zum 15.04.2026 möglich.
Bei anschließender Kursbuchung wird die volle Kursgebühr erhoben.

Kursort(e)

Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal


Schubertstraße 2
74889 Sinsheim

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6 Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 04.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 11.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 18.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
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