vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Grundbildung
Alphabetisierung
Wer nicht ausreichend lesen und schreiben kann, steht im Alltag oft vor großen Hürden: einen Fragebogen beim Arzt ausfüllen, im Geschäft einen Umtausch quittieren, eine Straße auf dem Stadtplan finden oder die neuesten Gefahrenhinweise im Beruf beachten.
Für Analphabetismus gibt verschiedene Ursachen. Stark betroffen sind Einwanderer aus Ländern, in denen es kaum Schulbildung gibt. Aber auch unter Deutschen ist das Phänomen zu finden. Manche haben als Kinder in der Schule das flüssige Lesen und Schreiben nie gelernt, andere haben es nach mäßigem Schulerfolg wieder verlernt. Gemeinsam ist allen, dass sie oft fein ausgeklügelte Strategien entwickelt haben, um ohne diese Fertigkeiten durchs Leben zu gehen.
Die Volkshochschule Sinsheim bietet seit vielen Jahren entsprechende Kurse für Erwachsene an. Sind Sie selbst betroffen, oder kennen Sie in Ihrem Verwandten- oder Freundeskreis Menschen mit Schwierigkeiten beim Lesen und/oder Schreiben? Dann wenden Sie sich an Christopher Frost.
Prüfungsvorbereitung
Für Schüler die kurz vor dem Abitur oder Realschulabschluss stehen bietet die vhs Sinsheim prüfungsvorbereitenden Kurse an, in welchen die Teilnehmer in Kleingruppen gezielt auf die bevorstehenden Prüfungen vorbereitet werden. Die behandelten Schwerpunktthemen finden Sie in den jeweiligen Kursbeschreibungen.
Beratung
Dr. Nadine Weber
Fachbereichskoordination
Grundbildung
07261 / 65 77-15
Kursprogramm
>> Kursdetails
261301080
Mit der Wim Hof Methode gesünder, stärker und glücklicher werden
Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Sa., 07.03.2026, 14:00 - 16:30 Uhr
Dauer:
1 mal samstags
Gebühr:
23,00 €
Mitzubringen:
Bitte bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen
Info
Das Eisbad kann kommen: Stressresistenter werden, das Immunsystem stärken, mehr Energie spüren und innerlich zur Ruhe kommen – all das lässt sich mit der Wim Hof Methode erreichen, von der viele schon im Zusammenhang mit Eisbaden gehört haben. In diesem praxisorientierten Einstiegsworkshop lernen Sie, wie Sie durch bewusste Atmung, Kälte und mentale Fokussierung Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stärke gezielt fördern können. Die Methode ist wissenschaftlich untersucht und zeigt nachweislich positive Effekte auf das Immunsystem, die Entzündungsregulation und das vegetative Nervensystem.
Der Kurs gibt eine Einführung in die Wim Hof Methode und ihre wissenschaftlich belegten Wirkungen, es werden Atemtechniken erlernt und erste Einblicke in das Kältetraining gegeben.
Kursort(e)
Haus der Volkshochschule; Raum 310
( barrierefrei)
Raum 310
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
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Termin
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Sa., 07.03.2026
Uhrzeit:
14:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule; Raum 310
