vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Vorträge und Lesungen
Information - Diskussion - Austausch
Die vhs Sinsheim bietet Ihnen jedes Semester bunte und facettenreiche Vortragsangebote und Lesungen aus allen Fachbereichen. Unser Angebot erstreckt sich von spannenden Landeskundethemen im Bereich Kultur und Gesellschaft, über informative Vorträge des Arzt-Patienten-Forums zu Auseinandersetzungen mit aktuellen politischen und gesellschaftlichen Diskursen. Außerdem bietet Ihnen unsere Mischung aus Präsenz- und Onlinevorträgen die Möglichkeit flexibel zu entscheiden, ob Sie lieber bequem von zuhause aus bspw. bei vhs.wissen live oder gesundaltern@bw zuhören oder aktiv vor Ort an unseren Vorträgen teilnehmen möchten.
Ein sicherer Kursbesuch für alle:
Aufgrund des Infektionsschutzes ist eine Teilnahme an allen unserer Veranstaltungen derzeit ausschließlich mit vorheriger Anmeldung möglich ist. Dies gilt auch für Vorträge, sodass der Erwerb von Eintrittskarten an der Abendkasse momentan ausgeschlossen ist. Detailliierte Informationen zu unseren geltenden Hygienebestimmungen finden Sie hier.
Service
Beratung
Kursprogramm
>> Kursdetails
261106025
Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Frauen und Männer
Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Mo., 13.04.2026, 19:00 - 21:00 Uhr
Dauer:
6 mal montags
Gebühr:
77,00 €
Mitzubringen:
bequeme Kleidung
Info
Dieser Selbstverteidigungskurs ist leicht erlernbar. Weder Vorkenntnisse noch eine teure Ausrüstung werden benötigt.
Es werden Techniken vorgestellt und geübt, mit denen man sich gegen einen körperlichen Angriff verteidigen kann. Hier geht es einmal um die "leeren Hände" sowie um "Gegenstände des täglichen Gebrauchs". Zum anderen wird großer Wert auf den Bereich der Deeskalation im Vorfeld gelegt: Auf was muss ich achten, damit es gar nicht so weit kommt? Was mache ich, um solch eine Situation aufzulösen, bevor es zur Gewalt kommt? Wie kann ich anderen helfen, ohne mich selbst in Gefahr zu begeben?
Alltagspraktische Tipps erweitern den Handlungsspielraum im Umgang mit Konfliktsituationen und das Verständnis von Gefahrensituationen. Gleichzeitig geben sie eine gewisse Selbstsicherheit, die im konkreten Erleben hilfreich die Selbstbehauptung stärkt.
Kursort(e)
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Schubertstraße 2
74889 Sinsheim
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6 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Mo., 13.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 20.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 27.04.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 04.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 11.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
Datum:
Mo., 18.05.2026
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wilhelmi-Gymnasium; Musiksaal
