vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Vorträge und Lesungen
Information - Diskussion - Austausch
Die vhs Sinsheim bietet Ihnen jedes Semester bunte und facettenreiche Vortragsangebote und Lesungen aus allen Fachbereichen. Unser Angebot erstreckt sich von spannenden Landeskundethemen im Bereich Kultur und Gesellschaft, über informative Vorträge des Arzt-Patienten-Forums zu Auseinandersetzungen mit aktuellen politischen und gesellschaftlichen Diskursen. Außerdem bietet Ihnen unsere Mischung aus Präsenz- und Onlinevorträgen die Möglichkeit flexibel zu entscheiden, ob Sie lieber bequem von zuhause aus bspw. bei vhs.wissen live oder gesundaltern@bw zuhören oder aktiv vor Ort an unseren Vorträgen teilnehmen möchten.
Ein sicherer Kursbesuch für alle:
Aufgrund des Infektionsschutzes ist eine Teilnahme an allen unserer Veranstaltungen derzeit ausschließlich mit vorheriger Anmeldung möglich ist. Dies gilt auch für Vorträge, sodass der Erwerb von Eintrittskarten an der Abendkasse momentan ausgeschlossen ist. Detailliierte Informationen zu unseren geltenden Hygienebestimmungen finden Sie hier.
Service
Beratung
Kursprogramm
>> Kursdetails
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Gesunder Rücken, Kraftvolle Mitte - für Frauen
Wirbelsäulen-Gymnastik, Beckenbodentraining und Pilates für die Faszien
Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Do., 26.02.2026, 20:15 - 21:15 Uhr
Dauer:
5 mal donnerstags
Gebühr:
29,00 €
Mitzubringen:
Iso-Matte oder Decke für die Bodenübungen, Sportschuhe und Getränk
Info
Die Aufwärmphase mit motivierender Musik aktiviert das Herz-Kreislauf-System und verbrennt Kalorien.
Danach folgt ein effektives Ganzkörperprogramm mit unserem Eigengewicht und verschiedenen Handgeräten wie Kleinhanteln und Fitnessbändern. So wird ein abwechslungsreicher Mix geboten mit Elementen aus der Rückenschule, Beckenbodentraining, Faszientraining und Bauch-Beine-Po mit Übungen nach den Prinzipien von Pilates.
Jede Kursstunde endet mit Entspannungs- und Dehnübungen. Neu- und Wiedereinsteigerinnen sind herzlich willkommen.
Kursort(e)
Feuerwehrgerätehaus Epfenbach
Eschelbronner Straße 23
74889 Sinsheim
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5 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Do., 26.02.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Ort:
Feuerwehrgerätehaus Epfenbach
Datum:
Do., 05.03.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Ort:
Feuerwehrgerätehaus Epfenbach
Datum:
Do., 12.03.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Ort:
Feuerwehrgerätehaus Epfenbach
Datum:
Do., 19.03.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Ort:
Feuerwehrgerätehaus Epfenbach
Datum:
Do., 26.03.2026
Uhrzeit:
20:15 - 21:15 Uhr
Ort:
Feuerwehrgerätehaus Epfenbach
