vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
Vorträge und Lesungen
Information - Diskussion - Austausch
Die vhs Sinsheim bietet Ihnen jedes Semester bunte und facettenreiche Vortragsangebote und Lesungen aus allen Fachbereichen. Unser Angebot erstreckt sich von spannenden Landeskundethemen im Bereich Kultur und Gesellschaft, über informative Vorträge des Arzt-Patienten-Forums zu Auseinandersetzungen mit aktuellen politischen und gesellschaftlichen Diskursen. Außerdem bietet Ihnen unsere Mischung aus Präsenz- und Onlinevorträgen die Möglichkeit flexibel zu entscheiden, ob Sie lieber bequem von zuhause aus bspw. bei vhs.wissen live oder gesundaltern@bw zuhören oder aktiv vor Ort an unseren Vorträgen teilnehmen möchten.
Ein sicherer Kursbesuch für alle:
Aufgrund des Infektionsschutzes ist eine Teilnahme an allen unserer Veranstaltungen derzeit ausschließlich mit vorheriger Anmeldung möglich ist. Dies gilt auch für Vorträge, sodass der Erwerb von Eintrittskarten an der Abendkasse momentan ausgeschlossen ist. Detailliierte Informationen zu unseren geltenden Hygienebestimmungen finden Sie hier.
Service
Beratung
Kursprogramm
>> Kursdetails
Veranstaltung "Hatha-Yoga - Mittelstufe" (Nr. 261301017) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
261301080
Mit der Wim Hof Methode gesünder, stärker und glücklicher werden
Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Sa., 07.03.2026, 14:00 - 16:30 Uhr
Dauer:
1 mal samstags
Gebühr:
23,00 €
Mitzubringen:
Bitte bequeme Kleidung und eine warme Decke mitbringen
Info
Das Eisbad kann kommen: Stressresistenter werden, das Immunsystem stärken, mehr Energie spüren und innerlich zur Ruhe kommen – all das lässt sich mit der Wim Hof Methode erreichen, von der viele schon im Zusammenhang mit Eisbaden gehört haben. In diesem praxisorientierten Einstiegsworkshop lernen Sie, wie Sie durch bewusste Atmung, Kälte und mentale Fokussierung Ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stärke gezielt fördern können. Die Methode ist wissenschaftlich untersucht und zeigt nachweislich positive Effekte auf das Immunsystem, die Entzündungsregulation und das vegetative Nervensystem.
Der Kurs gibt eine Einführung in die Wim Hof Methode und ihre wissenschaftlich belegten Wirkungen, es werden Atemtechniken erlernt und erste Einblicke in das Kältetraining gegeben.
Kursort(e)
Haus der Volkshochschule; Raum 310
( barrierefrei)
Raum 310
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
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Termin
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Sa., 07.03.2026
Uhrzeit:
14:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule; Raum 310
