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21230211HO

voll belegt (Warteliste) Wirbelsäulengymnastik

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Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Di., 28.09.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauer:
18 mal dienstags mal
Gebühr:
82,00 €
Mitzubringen:
Matte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung, ggf. Getränk

Info

Klassisches Wirbelsäulentraining für jedes Alter mit einem ganzheitlichen Ansatz, das die wirbelsäulenstützende Muskulatur (Rumpf, Bauch, Beine, Hals) aktiviert und kräftigt. Daneben werden durch Mobilisation und Koordinations- sowie Balance- und Dehnübungen der Gleichgewichtssinn, die Körperhaltung sowie die Selbstwahrnehmung geschult.
Freu Dich auf ein vielseitiges Training, das neben dem Spaß an der Bewegung zur Musik, Deinem Rücken garantiert gut tut.

Kursort(e)

Haus der Volkshochschule;Studio

Raum 115
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim

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Haus der Volkshochschule;Raum 099

Raum 099
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim

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18 Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Di., 28.09.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
Datum:
Di., 05.10.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
Datum:
Di., 12.10.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
Datum:
Di., 19.10.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 099
Datum:
Di., 26.10.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
Datum:
Di., 09.11.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
Datum:
Di., 16.11.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
Datum:
Di., 23.11.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
Datum:
Di., 30.11.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
Datum:
Di., 07.12.2021
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Studio
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