vhs Sinsheim e. V.
Muthstr. 16a
74889 Sinsheim
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23230244
Fit im Herbst mit Hula Hoop!
Kursleitung:
Außenstelle:
Termin:
Sa., 23.09.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer:
1 mal samstags
Gebühr:
16,00 €
Mitzubringen:
Sportschuhe, Sportkleidung, Getränk, Handtuch
Info
Auch im Herbst schwingen wir gemeinsam die Reifen. Du lernst die richtige Technik und die volle Bandbreite von Hula Hoop Fitness kennen (inkl. Aufwärm- und Stretching-Übungen). Mit Hula Hoop trainierst du insbesondere deinen Bauch, unteren Rücken und Po und stärkst zudem Beckenboden und nicht zuletzt auch deine Lachmuskeln. Der Workshop richtet sich an alle Erwachsene, die Spaß an Bewegung haben und ihrem Körper etwas gutes tun möchten. Auch Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Übungsreifen stehen vor Ort zur Verfügung. Eigene Reifen können mitgebracht werden, falls vorhanden. Sei dabei, werde fit und glücklich mit Hula Hoop!
Kursort(e)
Haus der Volkshochschule;Raum 310
( barrierefrei)
Raum 310
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
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Termin
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Sa., 23.09.2023
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
