vhs Sinsheim e. V.
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74889 Sinsheim
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>> Kursdetails
23130251NB
Aqua-Power
Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Di., 24.01.2023, 17:15 - 18:00 Uhr
Dauer:
10 mal dienstags
Gebühr:
79,00 €
Mitzubringen:
Aquajogginggürtel, Bälle, Aqua-Disk, Poolnudeln lang und kurz, Beinschwimmer, Gymnastikbänder, Luftballons, Aqua-Handschuhe (falls vorhanden),
- Gebühr zzgl. Eintritt ins Hallenbad -
- Gebühr zzgl. Eintritt ins Hallenbad -
Info
Aqua-Power ist kraftvolle Fitness im flachen sowie im tiefen Wasser und die beste Alternative zu jedem herkömmlichen Fitness-Studio. Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Training, das alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht, die ein gesunder Körper benötigt. Verschiedene Übungen werden mit Trainingsgeräten und in Verbindung mit Musik durchgeführt. Aqua-Power ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings. Bei den Übungen werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Gefahr von Verletzungen und Muskelkater werden minimiert und weitgehend ausgeschaltet. In der Gruppe macht das Trainieren einfach viel mehr Spaß! Auch Männer können sich hier absolut auspowern.
Kursort(e)
Hallenbad Neckarbischofsheim
Ablassweg 14
74924 Neckarbischofsheim
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10 Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Di., 24.01.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 31.01.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 07.02.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 14.02.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 28.02.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 07.03.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 14.03.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 21.03.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 28.03.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Datum:
Di., 04.04.2023
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Ort:
Hallenbad Neckarbischofsheim
