Gesundheit & Bewegung

Es ist wieder möglich, sich für einen Anfängerschwimmkurs in der Badewelt Sinsheim auf die Interessentenliste setzen zu lassen!

Bitte geben Sie hierfür Ihre Kontaktdaten sowie das Geburtsdatum Ihres Kindes an. Die nächsten Schwimmkurse sind für das Frühjahr 2022 angedacht. Sobald wir hierfür planen können werden wir alle gelisteten Interessenten entsprechend informieren.

Jetzt als Interessent*in vormerken!

Bleiben Sie aktiv und agil!

Unsere Angebote im Bereich Gesundheitsbildung sind vielfältig und zielen darauf ab, Ihre psychischen und körperlichen Ressourcen zur stärken, um Sie fit für Alltag und Beruf zu machen und Ihre Gesundheit langfristig zu stärken. In unseren Veranstaltungen erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, oder sich ausgewogen ernähren können. Von Entspannung und Meditation, über Fitness- und Bewegungskurse, bis hin zu Kochkursen und Vorträgen über verschiedene Heilmethoden und Krankheitsbilder bieten wir ein breites Spektrum an Themen an.

Die Teilnahme an bestimmten Gesundheitskursen wird von manchen Krankenkassen gefördert. Beachten Sie hierzu unsere Informationen zur Förderung durch Krankenkassen (PDF). Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse, ob Ihr Kurs dazugehört.

Fit im Berufsleben: Betriebssport und Gesundheitsschulungen nach Bedarf

Möchten Sie Ihrer Belegschaft während der Mittagspause oder nach Feierabend im Rahmen eines Betriebssportangebots die Möglichkeit geben etwas für ihre Gesundheit zu tun? Oder haben Sie vor Ihrem Team mit einem Achtsamkeits-Workshop einen neuen Impuls zu geben? Dann sind unsere innerbetrieblichen Schulungen und Seminare für Firmen, Verwaltungen, Vereine und andere Organisationen eine tolle Gelegenheit dies mit uns umzusetzen. Wenden Sie sich bei Interesse an unsere Ansprechpartnerinnen des Fachbereichs Gesundheit & Bewegung.

Service
Beratung

Carolin Brunner

Fachbereichskoordinatorin
Gesundheit & Bewegung

07261 / 65 77-16

c.brunner [at] vhs-sinsheim.de

Andrea Hennrich

Verwaltungsmitarbeiterin
Gesundheit & Bewegung

07261 / 65 77-12

a.hennrich [at] vhs-sinsheim.de

Kursprogramm >> Kursdetails
212302062

fast belegt Pilates für Fortgeschrittene - vormittags

Kursleitung:
Außenstelle:
Beginn:
Mi., 29.09.2021, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer:
12 mal mittwochs
Gebühr:
61,00 €
Mitzubringen:
Yogamatte, 2 Tennisbälle

Info

Pilates ist ein figurformendes Ganzkörpertraining, in dem ganze Muskelketten angesprochen werden und nicht nur einzelne Muskeln. Es verbindet in einzigartiger Weise Übungen für die Kraft und die Beweglichkeit. Muskeln werden gestreckt, die Körpermitte und die ganze Körpersilhouette gestrafft. Pilates führt zu einer besseren Haltung und Balance. Durch das Training werden alltägliche Bewegungsabläufe harmonisiert.

Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse in Pilates oder Yoga erwünscht

Kursort(e)

Haus der Volkshochschule;Raum 310

Raum 310
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim

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12 Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
Mi., 29.09.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 06.10.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 13.10.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 20.10.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 27.10.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 03.11.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 10.11.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 01.12.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 12.01.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
Datum:
Mi., 19.01.2022
Uhrzeit:
09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Haus der Volkshochschule;Raum 310
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