Programm

Details zum Kurs Wirbelsäulengymnastik (ZU30212AD)

Kursnummer:
ZU30212AD
Titel:
Wirbelsäulengymnastik
Status:
frei
Info:
Neben Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule und angrenzenden Gelenken wird den Teilnehmern auch richtiges Sitz- und Bückverhalten sowie Anregungen, Alltagssituationen sinnvoll umzuwandeln, vermittelt. Aktive bzw. passive Entspannungsphasen schließen die Stunde ab.
Veranstaltungstage:
Mittwoch
Zeitraum:
Mi. 05.02.2020 - Mi. 13.05.2020
Uhrzeit:
09:30 - 10:30 Uhr
Dauer:
12 mal mittwochs
Alle Kurstage anzeigen

Mi. 05.02.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 12.02.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 19.02.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 04.03.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 11.03.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 18.03.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 25.03.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 01.04.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 22.04.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 29.04.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 06.05.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach
Mi. 13.05.20, 09:30 - 10:30 Uhr, Mehrzweckhalle Adersbach

Außenstelle:
Adersbach
Kursorte:
Mehrzweckhalle Adersbach
Mittelstr. 2b
74889 Sinsheim-Adersbach
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Dozenten:
Kosten:
51,00 €
Material:
bequeme Sportkleidung, feste Turnschuhe, Iso-Matte

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