Programm

Details zum Kurs Abendseminar Meditation - Gedanken beruhigen, Einsichten gewinnen (ZU301090)

Kursnummer:
ZU301090
Titel:
Abendseminar Meditation - Gedanken beruhigen, Einsichten gewinnen
Status:
frei
Info:
Eine praktische Einführung mit mehreren Methoden

Meditation, richtig praktiziert, hilft uns aus dem Kreislauf unserer Gedanken auszusteigen und in einen Zustand angenehmer, gelöster Wachheit zu gelangen.
Dieses "Bei sich selbst-Sein" entstresst und fördert die Fähigkeit zu persönlichen Einsichten zu kommen und bessere Entscheidungen zu treffen.

Im Seminar praktizieren wir mehrere verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten herauszufinden.
Sie lernen, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden).
Außerdem bekommen Sie wichtige Informationen zum richtigen Verständnis und der Wirkungsweise und der Praxis von Meditation.
Veranstaltungstage:
Dienstag
Termin:
Di. 14.07.2020
Uhrzeit:
18:30 - 21:30 Uhr
Dauer:
1 mal dienstags
Alle Kurstage anzeigen

Di. 14.07.20, 18:30 - 21:30 Uhr, Haus der Volkshochschule;Raum 099

Außenstelle:
Sinsheim
Kursorte:
Haus der Volkshochschule;Raum 099
Muthstraße 16a
74889 Sinsheim
Kursort auf Karte anzeigen
Dozenten:
Kosten:
25,00 €
Material:
Bitte tragen Sie Alltagskleidung und bringen Sie sich zwei dicke Decken (zur Sitzerhöhung) mit.

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