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Details zum Kurs Wirbelsäulengymnastik (20230211HO)

Kursnummer:
20230211HO
Titel:
Wirbelsäulengymnastik
Status:
belegt/Warteliste
Info:
Klassisches Wirbelsäulentraining für jedes Alter mit einem ganzheitlichen Ansatz, das die wirbelsäulenstützende Muskulatur (Rumpf, Bauch, Beine, Hals) aktiviert und kräftigt. Daneben werden durch Mobilisation und Koordinations- sowie Balance- und Dehnübungen der Gleichgewichtssinn, die Körperhaltung sowie die Selbstwahrnehmung geschult.
Freu Dich auf ein vielseitiges Training, das neben dem Spaß an der Bewegung zur Musik, Deinem Rücken garantiert gut tut.
Veranstaltungstage:
Dienstag
Zeitraum:
Di. 13.10.2020 - Di. 09.02.2021
Uhrzeit:
19:35 - 20:35 Uhr
Dauer:
15 mal dienstags
Alle Kurstage anzeigen

Di. 13.10.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 20.10.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 03.11.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 10.11.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 17.11.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 24.11.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 01.12.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 08.12.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 15.12.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 22.12.20, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 12.01.21, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 19.01.21, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 26.01.21, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 02.02.21, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Di. 09.02.21, 19:35 - 20:35 Uhr, Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal

Außenstelle:
Hoffenheim
Kursorte:
Verwaltungsstelle Hoffenheim; Bürgersaal
Sinsheimer Str. 6
74889 Sinsheim-Hoffenheim
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Dozenten:
Kosten:
68,00 €
Material:
Matte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung, ggf. Getränk

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