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Details zum Kurs Aqua-Power (ZT30221NB)

Kursnummer:
ZT30221NB
Titel:
Aqua-Power
Status:
belegt/Warteliste
Info:
Aqua Power ist kraftvolle Fitness im flachen sowie im tiefen Wasser und die beste Alternative zu jedem herkömmlichen Fitness-Studio.Dieser Kurs ist ein ganzheitliches Training, das alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht, die ein gesunder Körper benötigt. Verschiedene Übungen werden mit Trainingsgeräten und in Verbindung mit Musik durchgeführt. Aqua Power ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Der Auftrieb und der Wasserwiderstand bieten sowohl Bewegungsfreiheit als auch neue Möglichkeiten des intensiven Trainings. Bei den Übungen werden Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Die Gefahr von Verletzungen und Muskelkater werden minimiert und weitgehend ausgeschaltet. In der Gruppe macht das Trainieren einfach viel mehr Spaß! Auch Männer können sich hier absolut auspowern
Veranstaltungstage:
Dienstag
Zeitraum:
Di. 08.10.2019 - Di. 17.12.2019
Uhrzeit:
17:15 - 18:00 Uhr
Dauer:
8 mal dienstags
Alle Kurstage anzeigen

Di. 08.10.19, 17:15 - 18:00 Uhr, Hallenbad Neckarbischofsheim
Di. 15.10.19, 17:15 - 18:00 Uhr, Hallenbad Neckarbischofsheim
Di. 22.10.19, 17:15 - 18:00 Uhr, Hallenbad Neckarbischofsheim
Di. 19.11.19, 17:15 - 18:00 Uhr, Hallenbad Neckarbischofsheim
Di. 26.11.19, 17:15 - 18:00 Uhr, Hallenbad Neckarbischofsheim
Di. 03.12.19, 17:15 - 18:00 Uhr, Hallenbad Neckarbischofsheim
Di. 10.12.19, 17:15 - 18:00 Uhr, Hallenbad Neckarbischofsheim
Di. 17.12.19, 17:15 - 18:00 Uhr, Hallenbad Neckarbischofsheim

Außenstelle:
Neckarbischofsheim
Kursorte:
Hallenbad Neckarbischofsheim
Ablassweg 14
74924 Neckarbischofsheim
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Dozenten:
Kosten:
38,00 €
Material:
Aquajogginggürtel, Bälle, Aqua-Disk, Poolnudeln lang und kurz, Beinschwimmer, Gymnastikbänder, Luftballons, Aqua-Handschuhe (wenn vorhanden)
zzgl. Eintritt ins Hallenbad ca. 1,50 €/Kurstag

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