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Details zum Kurs Indian Balance (ZT30115NB)

Kursnummer:
ZT30115NB
Titel:
Indian Balance
Status:
belegt/Warteliste
Info:
"Den Körper bewegen, während die Seele ausruht"

Das indianische Training für geistige und körperliche Fitness.
Indian Balance ist ein Kräftigungs-, Dehnungs- und Wahrnehmungstraining, das die überlieferten Erkenntnisse und Rituale der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre verbindet.

Bei sich sein, Leichtigkeit finden, Bewegungen erkunden, die Kunst, Ruhe als Geschenk anzunehmen. Sensibel und emotional öffnet Indian Balance den Pfad zur Achtsamkeit und ist zugleich ein kreatives Wahrnehmungstraining.

Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine und Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht. Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen machen es möglich, dass Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen dieses Training für sich nutzen können.

Bewusstheit statt Perfektion - in der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf und das Herz beginnt zu sprechen!
Veranstaltungstage:
Mittwoch
Zeitraum:
Mi. 25.09.2019 - Mi. 22.01.2020
Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Dauer:
14 mal mittwochs
Alle Kurstage anzeigen

Mi. 25.09.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 02.10.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 09.10.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 16.10.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 23.10.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 06.11.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 13.11.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 20.11.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 27.11.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 04.12.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 11.12.19, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 08.01.20, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 15.01.20, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Mi. 22.01.20, 18:30 - 19:30 Uhr, ehem. Grundschule Neckarbischofsheim

Außenstelle:
Neckarbischofsheim
Kursorte:
ehem. Grundschule Neckarbischofsheim
Ablassweg 10
74924 Neckarbischofsheim
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Dozenten:
Kosten:
74,00 €
Material:
bequeme Sportkleidung, flache Schuhe oder ABS-Socken, Gymnastikmatte

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