Gesundheit

Details zum Kurs Selbstverteidigung und mehr für Frauen/Männer (211106023)

Kursnummer:
211106023
Titel:
Selbstverteidigung und mehr für Frauen/Männer
Status:
frei
Info:
Selbstverteidigung und mehr für Frauen/Männer

Dieser SV-Kurs ist leicht erlernbar. Weder Vorkenntnisse noch eine teure Ausrüstung werden benötigt.

Der Kurs setzt sich aus zwei Bereichen zusammen.

Zum einen werden Techniken vorgestellt und geübt, mit denen man sich gegen einen körperlichen Angriff verteidigen kann. Hier geht es einmal um die "Leeren Hände" sowie um "Gegenstände des täglichen Gebrauchs".
Zum anderen wird großer Wert auf den Bereich der Deeskalation im Vorfeld gelegt: Auf was muss ich achten, damit es gar nicht soweit kommt. Was mache ich, um solch eine Situation aufzulösen, bevor es zur Gewalt kommt? Wie kann ich anderen helfen, ohne mich selbst in Gefahr zu begeben?
Veranstaltungstage:
Dienstag
Zeitraum:
Di. 20.04.2021 - Di. 08.06.2021
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Dauer:
6 mal dienstags
Alle Kurstage anzeigen

Di. 20.04.21, 19:00 - 21:00 Uhr, Kraichgau-Realschule Sinsheim - Neubau;Raum 512
Di. 27.04.21, 19:00 - 21:00 Uhr, Kraichgau-Realschule Sinsheim - Neubau;Raum 512
Di. 04.05.21, 19:00 - 21:00 Uhr, Kraichgau-Realschule Sinsheim - Neubau;Raum 512
Di. 11.05.21, 19:00 - 21:00 Uhr, Kraichgau-Realschule Sinsheim - Neubau;Raum 512
Di. 18.05.21, 19:00 - 21:00 Uhr, Kraichgau-Realschule Sinsheim - Neubau;Raum 512
Di. 08.06.21, 19:00 - 21:00 Uhr, Kraichgau-Realschule Sinsheim - Neubau;Raum 512

Außenstelle:
Sinsheim
Kursorte:
Kraichgau-Realschule Sinsheim - Neubau;Raum 512
Stiftstraße 20
74889 Sinsheim
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Dozenten:
Kosten:
60,00 €
Material:
bequeme Kleidung

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